Викторина «Здоровье — бесценный дар» приурочена ко Всемирному дню борьбы с туберкулёзом и посвящена главной ценности человека — здоровью. 20 вопросов помогут вам не только проверить свои знания о физической активности и работе организма, но и узнать важные факты о профилактике данного заболевания.

Здоровье — бесценный дар

Сколько минут в день рекомендуется уделять умеренной физической активности для поддержания здоровья (по нормативам ВОЗ)?

Какой процент тела человека составляет вода?

Какой витамин вырабатывается в коже человека под воздействием солнечных лучей?

Повышенная нервная возбудимость

Недостаток физической активности

Нехватка витаминов в организме

Пониженное артериальное давление

Что такое гиподинамия?

Минеральная вода или вода с лимоном

Какой напиток лучше всего утоляет жажду после интенсивной тренировки?

Полоскание рта после еды

Чистка зубов два раза в день

Использование зубочистки

Питание только мягкой пищей

Какая привычка является самой эффективной для профилактики кариеса?

Они растут и восстанавливаются

Они превращаются в жир

Они теряют тонус навсегда

Что происходит с мышцами во время отдыха после физической нагрузки?

Какой продукт является основным источником «медленных» углеводов, полезных для энергии?

С высокой подушкой под шеей

Какая поза для сна считается наиболее полезной для позвоночника?

Сколько времени в день нужно уделять зарядке по утрам?

Какой орган поражается туберкулёзом чаще всего?

Как называется бактерия, вызывающая туберкулёз?

Какой цветок является международным символом борьбы с туберкулёзом?

Воздушно-капельным путем

Как в основном передается туберкулёз?

Проба Манту (или Диаскинтест)

Какое исследование является основным методом массовой диагностики туберкулёза у детей в России?

Измерение внутриглазного давления

Какой метод обследования используется для диагностики туберкулёза у взрослых при профосмотрах?

Да, но только на ранних стадиях и при длительном лечении

Нет, это неизлечимая болезнь

Да, лечится за неделю любыми антибиотиками

Излечим только в тропическом климате

Излечим ли туберкулёз на сегодняшний день?

Кашель, длящийся более 2-3 недель

Какой основной симптом должен насторожить человека в плане возможного туберкулёза?

Носить медицинскую маску и проветривать помещение

Пить противовирусные таблетки каждый день

Изолировать его от внешнего мира

Если в вашем окружении есть человек с открытой формой туберкулёза, какие меры предосторожности нужно соблюдать в первую очередь?

Сон до обеда и плотный ужин

Здоровый образ жизни (питание, спорт, сон) и отказ от вредных привычек

Прием антибиотиков раз в месяц для профилактики

Прогулки только в солнечную погоду

Какой комплекс мер лучше всего защищает организм не только от туберкулёза, но и от других болезней?